まごころの家*あゆみ入間 スタッフブログ
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日光浴
こんにちは~。
ブログ初登場!看護師の奥ちゃんです。
今年子供が小学校入学と、幼稚園入園のboysの子育て真っ最中!!よろしくお願いします!
本日、朝はどんより曇っておりましたがだんだん晴れてきましたので、順番でひなたぼっこしました。
日光浴することで、ビタミンDが体で作られて骨に良いのです!幸せホルモン、セロトニン!体内時計整う!などなど。いいことばっかり!!!
おやつもたべて、気持ちいい~
桜が咲いたらお花見にも行きましょう!もちろんおやつ持参で!何持っていこうかな~、お饅頭とお茶なんてどうでしょう♡
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2023年03月14日