〜晴れた日は～｜まごころの家＊川原町スタッフブログ｜スタッフブログ

〜晴れた日は～

皆さん、こんにちは。

今日も日中、春の陽気に恵まれた1日でしたね。

洗濯物がよく乾いたのではないでしょうか。

さて、

今日もお客様は皆さん、元気に体操を行って下さりました。　

午後はウッドデッキで日光浴を行いました。「太陽の光が気持ちいいね～」と語らうお2人です。10分ほど日光浴を行い、気持ちよくなられたようで少しうとうとされていたお客様です。

日光浴により得られる効果として

①ビタミンDが生成される。

②それが体内時計を整えるのに役立つ。

③ビタミンDはカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保つのにも役立つ。

④体温上昇による免疫力の向上。

⑤精神を安定させる。

等々、色々ありますが、晴れ渡った太陽の下、

お客様と言葉と笑顔を交わせれば、それで充分かなと。

今日も1日、笑顔でありがとうございました♬

それでは、また。

Fin.

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2023年04月08日