まごころの家＊川原町 スタッフブログ

真夜中にこんばんは。

先程、今夜の夜食にヨーグルトとキウイ2個と納豆を食べた〇川です。

あっ。ダイエット中の女子でした(笑)

さて、

梅雨に入り、不快指数が高まる今日この頃ではありますが、皆様、体調は如何ですか。

徐々に気温も上がりつつあります。

TVからも熱中症という言葉が聞かれ始めました。

熱中症と聞くと、真夏の気温が30℃を超えるような日を想像する方が多いかと思いますが、

気温だけでなく、湿度も重要になってきます。

湿度が65％以上になると熱中症への警戒が必要と言われています。

気温が25℃以下であっても、湿度が80％以上もあれば、熱中症になるリスクは高いとされています。

湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体内で作られた熱を外に逃がす事が出来なくなる為、

身体の中に熱がこもりやすくなるのです。

前置きが長くなってしまいましたが、川原小規模では今のこの時期から熱中症予防として

新しい取り組みを始めました。

それがこちらです。

『真夏に向けて緑茶＆麦茶を飲んで、免疫力を高めて、元気になろう！』

緑茶には皆様ご存知、抗菌・殺菌作用があるカテキンという成分が含まれています。また麦茶にも火照った身体を冷やしたり、抗酸化作用があります。他にも血流改善や浮腫み改善・便秘予防といった効果があります。

虫歯の予防にもなる事は今回、この取り組みを始めるにあたり

色々と調べる中で初めて知りました。お客様へのアナウンスは口頭も含め可視化が重要と捉え、

フロアに入ってすぐの壁に貼ってあります。水分提供のタイミングがこちら！

もちろん、来所時や食事やおやつの時には緑茶を提供させて頂きます。

お客様だけでなく、スタッフ一同もこまめな水分補給を心掛け、

元気にお客様と向き合っていきたいと考えております。

随時、報告していきますので、皆様にも関心を持って読んで頂ければ幸いです。

それでは、また。 

Fin. 

2023年06月13日