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久しぶりに開催しました!「スラージュ馬渕 健康講座!!」

皆様、初めまして!!責任者の「O澤」です!!

今月、なんと約1年半ぶりに「スラージュ馬渕 健康講座」第9弾を開催致しました!!

以前の健康講座のブログはこちらをご覧ください!!

スラージュ馬渕のご入居者様の皆様、たいへんお待たせいたしました<m(__)m>

今回のテーマは、「この時期だから知ってほしい 水分と運動の重要性!!」です!!

それでは、どのような様子だったかご紹介させて頂きます!!

今回もたくさんのご入居様に参加して頂きました!!

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました!!

全体1.jpeg

まずは、毎回恒例の...私の「スベらないと思っている!」話からです!!

黒煙スタート.jpeg

...

......

.........皆さんの反応は...

...

笑っていない.jpeg

今回もこんな感じですね...... もう慣れました!!笑

気を取り直して、講演にもどりましょう!!

講演.jpeg

水分と運動の重要性について、真剣に説明させて頂きました!!

全体2.jpeg

皆さん、真剣です!!ありがとうございます<m(__)m>

一通り説明が終わった後は、皆さん一緒に体操です!!(^O^)/

運動指導.jpeg

まずは、私がお手本となり皆さんに説明をしながら実施させて頂きます!

運動実施.jpeg

自分で考えた運動ですが...なかなか大変です......(+o+)

それでも、皆さん

運動(全体).jpeg

女性の方達も

運動(女).jpeg

男性の方達も

運動(男).jpeg

職員さんも一緒に

運動(職員).jpeg

一生懸命行ってくださいました!!!嬉しすぎます~~ありがとうございます!!\(^o^)/

運動(全体2).jpeg

最後に、参加された方達からご質問も頂きました!!

質問.jpeg

質問内容に「ドキッ」と、しましたが何とか答える事が出来ました(苦笑)

久しぶりの開催でしたが、それなりに健康講座っぽくなったかな?と、思います!(^^;)

健康講座終了後、A様に本日参加されてのご感想をお聞きしたところ...

なんと!「ピースサイン」を頂きました!!\(^o^)/

満足.jpeg

本当に今回開催して良かったと思えた瞬間でした...(T_T)

次も、頑張ろう!!って、本気で思えます!A様ありがとうございました<m(__)m>

少し長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂き誠にありがとうございます!

次回の健康講座は「9月」に開催予定になっておりますので、またご様子につて紹介させて頂ければと思います!

皆さんも、この夏の時期、健康でいられるように「水分」をしっかり補充して、熱さ対策をしながら適度な「運動」も忘れずにお過ごしください!

それでは、今回はこの辺で!ありがとうございました!!(^O^)/

O澤

2022年07月31日

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