まごころの家＊川原町 スタッフブログ

先日セブンイレブンにて

レジで釣銭とレシートを受け取り

レシートを捨てようとして

釣銭を捨ててしまいました(´･ω･｀)

こんにちわ(=ﾟωﾟ)ﾉ

まごころの家＊川原町

スタッフのK城です

先日のお休みに久々に

ジムに行く事が出来ました

 ジムではこんな軽量バーベルを使って

低負荷高回数で筋持久力を高める

運動をしています

おかげで腰痛知らずです

筋トレ、重要ですよ！(｀・ω・´)

こんな格好してやってます（笑）

この日はジム後に

いきなりステーキに行ってきました♪(*´∇｀*)

夢中で食べて写真を撮るの忘れてた(￣▽￣;)

代わりにこちらで報告

下の方です

600gも食べてしまいました(￣▽￣;)

なお、ワイルドステーキなら、

300gで1,350円

450gで1,800円

と大変お得で、しかもうまい！

彼女も300gをペロリと平らげてました（笑）

肉魔人なあなたにオススメ～(^^♪

ま、まぁこの日もこんなに食べたので

プラマイ0ですね(￣▽￣;)

2017年04月01日