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~長月~

皆さん、こんばんは。

今日から9月ですね!

秋空女心は変わりやすいとはよく言ったもので、

連日のように急な雨に降られたり、陽が差したりと天候に翻弄されている〇川です((^▽^;))

さて、

今日もお客様のご様子をお伝えしていきますね♬

本日の昼食前の体操のご様子です。 InkedDSCN7942.jpg

皆さん、まずはしっかりと腕を大きく広げて深呼吸から始まります。

InkedDSCN7943.jpgこちらの方々もしっかりと肘を伸ばして深呼吸!

続いての体操は腕を伸ばして、身体を横に倒す体操です。

DSCN7944.JPG

腕と共に脇の筋肉を伸ばして、身体をリフレッシュ☆★DSCN7945.JPG

掌や指先も伸びてますね~(*^_^*)DSCN7946.JPG

皆さんが体操に取り組まれている間、台所では・・・

DSCN7940.JPG

ピーマンの肉詰めを手作りして下さっていました。DSCN7941.JPG良い焼き加減ですねwww

DSC_0033 (1).jpg出来上がりがこちらです☆★

今日もご馳走様でした。

それでは、また。

 Fin.
 
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2022年09月01日

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